Resultat är ett otroligt diskuterat ord. I hälsa är det i huvudsak med i varenda…
Uncategorized
Sockerfri vecka! #millamindchallenge2021
Hej du fina, fantastiska människa. Vad jag är glad att du läser detta för jag…
Varför anlitar man en tränare / coach?
Som tränare när jag ser ut över hälsovärlden så vänder det sig ganska ofta i…
Det stora kost – inlägget del 1
Kost. Jag tror att detta inlägg blir del 1 och del 2. Jag har så…
Projekt ” Hur mår du?”
Projekt Jag vägrar tro att människan är som hon är just nu. Eller majoriteten av…
Sommar köket är nyttigast i världen! Kost.
Kost. Bär, svamp, grönsaker, grillat och magiska smaker. Sommarens kök är verkligen lyx för smaklökarna.…
Dröm. Nyp mig i armen och dansa med mig!
Dröm. Jo, ja, jamen jag vet. Jinxa inget och landet lagom sätter ett starkt pekfinger…
Ingenting är omöjligt när man vet hur
Ingenting är omöjligt när man vet hur. Visst är det så? Endast då inga utvägar…
SOMMARutmaning 2020 #millamind: 2 av 3 punkter.
Sommarutmaning 2020. # Millamind är igång och DU kan hänga med när du vill. Glöm…
Hälsa sparar och vinner tid. Alltid. Om inte? Då är det inte hälsa.
Hälsa. Vi är några dagar in i – Sommarutmaningen 2020 #millamind – Jo, jag kör…