Denna vinter! Massor med minusgrader och sol! Om vintrarna ser ut så här så har…
Folkhälsa
Youtube – Millamind
Mental träning på youtube kommer att bli så roligt. Det är ju så att corona…
Mitt 2021. Mål: – Träning
Nu är det här! 2021 har startat och ett nytt andetag känns som om det…
Intro. Mental träning för ditt nyårsmål.
Okej, jag ska säga som det är. Motivation kommer inte att ramla ner i knät…
Personlig men inte privat – Mitt liv just nu
Jag laddar för nytt år. Mer än någonsin. Det gör ont så in i helvete…
Säkra upp din hälsa i Corona -tider.
Som du märker så släpper inte Corona sitt hårda grepp om oss. Nya restriktioner och…
Krampen är över, men behöver DIN hjälp
Hjälp. Corona sätter stopp för alla fysiska möten just nu och det ser inte ut…
Ovärdeliga småtips till en hälsosam livsstil
Hälsa: Jag tror på att smyga in nya vanor för att skapa en livsstilsförändring till…
Strive, nya satsningar och viljan att förändra
Oj vad jag är inne i en period av förändringar. Jag säger nej till allt…
Det är inte grönsakernas fel att hets finns.
Hets med mat blir det när någon visar upp vackra maträtter med mycket grönsaker och…
