Lär dig av det som varit och blicka framåt med nya kunskaper. Jo, jag tog…
Uncategorized
Vegetariskt, en gåva att ta in i familjen.
I en veckomatsedel bör ett par dagar innehålla en vegetarisk kost. Inte bara för att…
Du behöver inte vara proffs för att vara hälsosam
Det finns någon dold ”sanning” om att man ska vara så fruktansvärt påläst för att…
Jag tror på att inte göra träning och kost märkvärdigt.
Att det kan bli problem med mat och rörelse då man har små barn är…
10 levnadsvanor som garanterar resultat.
Back to basic och gräv ner stridsyxan i avancerade dieter eller tekniker till att komma…
Veckan omplanerad och egovecka startad
Det tar emot, det river in i benmärgen men när jag vaknade i morse så…
Höstens första hälsodag! Biljetterna släppta.
Boka din plats idag! Maila: mindbymilla@gmail.com
Kreativitet är bensinen till ditt utvecklande. Lär dig något nytt!
Om jag säger att jag tycker att du ska unna dig att lära dig något…
Ge dig själv möjlighet att att följa din egen resa – Vibe it BE it dagboken
En av de viktigaste verktyg du kan använda för att utvecklas är just en dagbok.…
Så här skapar du en hälsosam kosthållning.
Efter sommaren så är det en av de största perioder som Sverige har, då människor…