Punkter till hälsa. Det finns så många recept på hälsa, att må riktigt bra. Problemen…
Folkhälsa
Paus… bara tryck på paus någon gång.
Som ett gammalt ordspråk lyder – Låt själen komma ikapp när sinne och kropp…
Systeminställning i kroppen
Hade kroppen haft inställningar som en dator så hade jag gjort ett grundsystem där alla…
Min största dröm och träningsvideo CORE
dröm. Jag erkänner, jag är lite trött. Har jobbat dag och natt nu sedan april…
Krönika: Jo tack, allt är bra? Psykisk ohälsa
Pulsen dunkar som en ravelåt i bröstkorgen då ögonen slås upp och redan innan första…
Mat är aldrig problemet, våra val är.
Mat är aldrig problemet, våra val är. Pizza skadar inte om den avnjutes någon gång…
Till dig som går igenom ett helvete nu.
Till dig som går igenom ett helvete just nu. Jag vet att bloggar och coacher…
Träning är inte nödvändigtvis mode, vetenskap och press
Träning kan ibland. Nej, jag ändrar den meningen. Träning är ofta framlagt som att det…
7 förklaringar på varför du inte får några resultat.
7 förklaringar på varför du inte får några resultat, ibland lyser de med sin frånvaro…
Sommarutmaningen 2020: Morgonpasset
Sommarutmaningen 2020 är i full gång och vet du? Du kan hoppa på precis när…