Benträning är mer magi än någon någonsin anat. Jag hoppas verkligen att detta sprids mer…
M A T = Bränsle. SLUTA lek med ditt liv.
Vi såg det komma i form av löften till hälsa men det förklädda monstret gav…
Corona, ändrade planer och nya riktningar.
Corona -tider skapar lite ändringar i planerna. Mina klasser är så stora att vi fått…
Vår OTROLIGA hjärna – och nu startar jag mitt projekt.
Nörd, det är vad jag har blivit kallad många gånger då någon satt igång ett…
Redskap till mental träning
Mental träning. Att lära sig hur man fungerar startar med att ställa de rätta frågorna.…
Fotografering, helg & återhämtning
Helg och återhämtning. Har fotograferat till ett samarbete och hade så kul. Efter att ha…
Dina viktigaste projekt i livet. Del 1.
Dina viktigaste projekt i livet är oftast inte alls arbets-relaterade eller har något med någonting…
Dags för nödbromsen nu? Folkhälsa
Folkhälsa: Det kommer aldrig att spela någon roll hur fina träningskläder du har på dig,…
15 orsaker till att kost INTE ska stressa dig.
15 orsaker till att kost INTE ska stressa dig. Långa sociala middagar är inte bara…
När slutade vi använda kroppen? Och när började vi döma den?
Kroppen. När slutade vi använda vår kropp? Och när började vi döma den? En fråga…
PARTNERINNEHÅLL