Bilder av glada springande människor fladdrar upp när det scrollas igenom FB eller Instagram. Vackra…
Uncategorized
Skapa nya vanor – på riktigt.
Är du en av många som startat med nya vanor någon, några gånger för att…
Gör du problem för stora? Youtube
Millamind heter jag på Youtube. Visst ska jag inte inte sticka under stolen varför jag…
Halloweenfest på Zumbapasset på TORSDAG!
Jag älskar Halloween. Ja, att leka, klä ut sig , skådespel och show. Har alltid…
SATSA på dig. 12- veckorsprogram
Foto: @alinasarajodin Instagram. NU släpper jag 12-veckors program för livsstilsförändring. Går du och drömmer om…
En Torsdagskväll med henne
Jag har en video på henne och min mamma. Mamma sjunger ” this little light…
Dölja, skämmas eller inte tro att man är tillräckligt bra. Ideal?
Visst är det hemskt när det händer? När man slokande sjunker ihop och liksom gömmer…
HÄR är du nu, nu är du här. Utmattningssyndrom Del:3
Jag vet att långa texter kan vara som en bergsbestigning då du som drabbats av…
Till dig som står bredvid, utmattningssyndrom – Del:2
Frustrationen river i kroppen. Ilskan och känslan av att inte vara välkommen in. Var vi…
Du är utmattad, inte värdelös/fel/annorlunda eller oduglig… Del:1
Det finns verktyg som verkligen kan få människor tillbaka, eller nej. Låt mig omformulera den…