Jag förstår att det är tufft att äta en grönsak eller två om någon är van att äta svenneblandningen: Isbergssallad, tomat och gurka, i ett försök att äta nyttigt. Det där smakar absolut ingenting och ger dig antagligen lika mycket tillfredställelse som om du tuggat i dig aftonbladet.
Jag förstår att det är tufft att äta en grönsak eller två om någon är van att äta svenneblandningen: Isbergssallad, tomat och gurka, i ett försök att äta nyttigt. Det där smakar absolut ingenting och ger dig antagligen lika mycket tillfredställelse som om du tuggat i dig aftonbladet.
Gör inte så mot dig själv. Om du har en önskan att äta en hälsosam kost så är det som att gå in i garderoben och komma ut i Narnia! Det finns tonvis fler alternativ av mat i ett nyttigt kost-tänk, än att stanna i favoritpizzan, mc, halvfabrikat och cola.
Så är det all in nu efter nyår? Är du inte nöjd? Är du hungrig? Överblicka situationen du är i i stället för att ramla tillbaka i gamla vanor. Det FINNS nämligen en perfekt plan för dig, du har kanske inte bara hittat den än.
På Bilden:
Några skivor nöt-bröd
Kräftor
avokado
purkolök
Mango