Sakta och långsamt startade jag första veckan i stillhet. #21bodylove är en treveckors-tjänst jag kommer…
Uncategorized
Hemma är där kärlek och omtanke är. DU kan skapa det.
Klockan ringer 5.30 på morgonen och jag går sömnigt ner och trycker på kaffebryggaren. Doften…
Selleri, svett och 21-dagars body love!
Hr du någonsin haft känslan av att få nog av en situation? Har du känt…
Leka träning. STOR tränings-special A la m.i.l.l.a.mind. Utegym
Sommaren hägrar och mer möjligheter till att träna ute står precis där hos dig som…
Min oas i sommar
Här är den, stället jag drömt om. Mitt på en plätt på vår vackra gräsmatta…
Välkommen in i mitt hjärta sorg, men stanna inte.
Stilla låter jag täcket omsluta min kropp på kvällen. Det handlar inte om att klara…
m.i.l.l.a.mind
Namnet som bara kom en gång när jag skulle sätta rubrik på en föreläsning som…
Mental styrka tränas INTE i lätta stunder.
” Vem är jag när jag inte vet vem jag är? ” Jag stryker över…
Hon fattas mig! Sorgbearbetning och livet i en dimma.
Med halvslutna ögon och en ojämn andning tittar du på mig. Min starka, vackra mamma.…
Tränar du din vighet? DET är lätt och VIKTIGT
Jag kan inte med nog ord betona hur viktigt det är att du tränar din…