Det här med ”jag startar på måndag” eller ”nästa månad” kan ibland användas som ironi, skämtas om eller kännas lite som ”the road to failure”. Men tänk om det går att använda? Tänk om det skulle kunna vara så att det faktiskt förenklar för dig att ha ett enkelt startdatum för en förändring du velat göra ett tag? Tänk om det faktiskt är så att det bara är tankesättet som sätter käppar i hjulet ibland?
Så, varför inte testa? I det här fallet spelar det ingen roll egentligen vad du vill förändra / lägga till eller skapa i livet. Här handlar det som att göra det men självklart veta VAD. Är du sugen på att testa så varför inte utmana dig själv att göra maj månad till en dig-månad? När gav du dig själv full fokus i en månad sist liksom?
° VAD vill du ska hända? ° HUR ska du göra? ° NÄR är du klar?
Okej, så kanske det skulle kunna vara så att i stället för att försöka följa andras planer mot ett eventuellt resultat, kanske det är en idé att känna efter vad du verkligen vill? Hur det skulle se ut i din vardag om förändringen redan hänt? Dagdröm och låt det förvandlas till verklighet!
Vill du veta vad min *Be it – Believe it* är denna månad? Vad som hänt från första maj och under man månad? Jag har blivit lugn, snäll och fått tillbaka den där beryktade energin jag råkade tappa bort. Den sitter som handen i handsken igen och jag har öppnat upp möjligheter att jobba precis så mycket jag vill, med det jag vill. Hur jag gjorde?
1. Jag startade varje morgon med att gå upp tidigare.
2. Jag ägnade första timmen på dagen med sådant som gav mig den känsla jag ville ha under dagen. Exempelvis yoga, meditation, en promenad i soluppgången osv. Sånt som ger mig ett skönt avtramp in i en ny dag.
3. Jag drog ner på aktiviteter i schemat ( jobbade mindre = fick gjort mer ).
4. Jag följde min magkänsla som en kompass och struntade i vad andra tyckte.
Affirmationen är ett verktyg som med 100% effektivitet lovar det du vill ha om du använder det rätt. Hur man använder det rätt? Jo, man tror på att det fungerar. DET är knepet, man TROR på att förändringen ska ske och låter det hända genom att ha tillit till det.
Enkelt exempel:
Vill du vara en aktiv människa som startar varje dag med en promenad? Då finns det två saker du behöver bli en ”doer” i:
1: Starta varje dag med att gå ut och gå för att låta det etablera sig som en vana.
2: Varje dag tänka på känslan när du gör detta med enkelhet och känner den sköna känslan av att vara den aktiva person du har som syfte att vara.