Att få resultat är enkelt. Det är att behålla dem som är lite trixigt. För…
Hemmakontor och insikter med sting i.
Hemmakontor och insikter med sting i. Ja, så ser min start på fredagen ut. Det…
Fler behöver ta ett djupt andetag
Fler behöver ta ett djupt andetag, eller ja, 10 djupa andetag några gånger om dagen.…
Jul = Var snäll ( även mot dig själv )
Jul = var snäll ( även mot dig själv ). Jag älskar julefrid, juletid, freaking…
Mod att möta motstånd, eller val att stå still?
Mod att möta motstånd, eller val att stå still? Det finns så många ”sägningar” som…
8 osköna sanningar som kan förändra ditt liv till det bättre
Att jobba som coach innebär att ta fram personers egna svar. Ja, de där osköna…
Två super-övningar som verkligen stabiliserar.
Jag har två super-övningar som jag älskar mer än några andra. Det är höftlyft och…
Quotes – Riktigt grymma verktyg till inspo.
Quotes kan vara riktigt fantastiska verktyg för att hålla i gång motivationen. Varför? Jo, här…
Välkommen in i mitt hjärta. Döden gör ont. Cancer
Jävla Cancer. Välkommen in i mitt hjärta en torsdagskväll i november. Där det river, krampar…
Klart jag vill vara hälsosam, men vad innebär det egentligen?
Bilder av glada springande människor fladdrar upp när det scrollas igenom FB eller Instagram. Vackra…
PARTNERINNEHÅLL