Som en världsvan affärskvinna sitter jag med ett mail-utskick till många kunder på gymmet. Inte alla, utan detta mail gäller bara vissa utav dem. Lite extra mallig över mitt, enligt mig, otroligt tekniska trolleri och superba hantering av teknisk information. Det är snyggt, det är tekniskt och det slutade med KAOS. Jävlaskitförbannadehelvetesteknikfan!
Uncategorized
Att programmera välbefinnande: 1: Stress
Detta är en hjärtefråga i mitt intresse kring hälsa. Jag har många föreläsningsmanus, tankar och slarviga anteckningar runt mig om hur man kan / skulle kunna programmera välbefinnande i olika lägen. Yes, mitt supernörd-område är just det mentala. Eftersom att det aldrig finns ett slut i kunskap så florerar jag mig i ämnet. Hjärnan är magisk ( på riktigt ).
Hälsosamt ätande är aldrig extremt
Visst kan det vara inspirerande och en riktigt skön spark i röva att läsa på om allt kring rawfood, vegetariskt, medelhavsdieten eller något annat trollbindande tips i kostbloggar. Grönt är skönt och just där i soffan, en söndagskväll efter en urartad helg med tillhörande magknip så förför gröna bilder och fräscha smoothies din kostsjäl. So far, so good.
Fisksoppa recept och tillåt dig bli chockad
Jag är inte så förtjust i vattniga soppor. Som en gammal sur gubbe muttrar jag halvhögt att ” de där e då fanemej ingen riktig mat, jä vill kunne tugga maten!” Skakar på huvudet och går i väg med händerna knutna bakom ryggen i protest. Nåja, nästan så i alla fall.
– Men soppor är ju så enkelt!
Lugn ger energi, inte tvärtom…
Ta i lite mer, kämpa en period till, bit ihop, fortsätt… fortsätt … fortsätt. Till viss del kan det motivera men är det bara dessa fraser som går runt i ditt huvud så kommer inte alls arbetet vara värt i slutet. Det kommer bara att vara slut.
God damn vilken dag!
Vibes, karma, energi, fabulös och allt det där! Vilken dag jag haft! Jag är så otroligt glad och haft en måndag utan dess like.
Låt oss gå igenom punkt för punkt för att verkligen dokumentera:
* Jag har anställt en ny person till verksamheten. Han är proffsig, kunnig, service minded och passar dessutom perfekt i dreamteam ( hans attityd är perfecto ).
Projekt snart klart! Bygger ut gymmet!
I kväll visar jag allt, lovar. Men med en stark darling vid min sida fixas äntligen något som skulle fixats för längesedan