Förklaringar kring skaderisker kan vändas och vridas på när det kommer till träning. Jag fascineras…
Uncategorized
Recept: Hälsosam mat är ALLTID godare.
En av de mest härliga kommentarer jag fått fick jag när jag öppnade gym och…
Lyx i vardagen och drömrum-projekt
När jag var ungefär sju, åtta år så visste jag att jag ville bli författare.…
V 2 av 3 – Där magin händer
När jag är med och skapar livsstilsförändringar så är det två saker som är bas-verktyg…
#21bodylove Vecka 2 = Inspo Inspiration
Nu har 21-dagars bodylove kickat igång. Det krävdes 8 dagar att få igång en kondition…
Vad ÄR #21bodylove ?? Och ny tatuering.
Sakta och långsamt startade jag första veckan i stillhet. #21bodylove är en treveckors-tjänst jag kommer…
Hemma är där kärlek och omtanke är. DU kan skapa det.
Klockan ringer 5.30 på morgonen och jag går sömnigt ner och trycker på kaffebryggaren. Doften…
Selleri, svett och 21-dagars body love!
Hr du någonsin haft känslan av att få nog av en situation? Har du känt…
Leka träning. STOR tränings-special A la m.i.l.l.a.mind. Utegym
Sommaren hägrar och mer möjligheter till att träna ute står precis där hos dig som…
Min oas i sommar
Här är den, stället jag drömt om. Mitt på en plätt på vår vackra gräsmatta…