Dina viktigaste projekt i livet är oftast inte alls arbets-relaterade eller har något med någonting utanför din kropp att göra. Allt är på insidan. Hur ska du kunna skapa magi om du inte är rädd om transportmedlet du använder – din kropp.
Varför tar vi inte på hälsa allvarligare än vi gör? Vi ser att utan hälsa = ingenting. Trötthet, värk, drömmar och till och med nedstämdhet, har med hur vi tar hand om oss själva att göra. Nästan alltid. Även om yttre omständigheter skapar sorg, rädsla eller nedstämdhet så är det alltid vikten av hur vi mår rent fysiskt som hjälper oss att deala med det.
Jag bryr mig inte om vilken befattning du har, hur skolad du är eller hur stora drömmar du har. Din kropp och hjärna går först – alltid.
Självklart vet jag att det kan uppstå lite konflikter i dig just nu, jag har nyss varit där själv och vaknat upp. Faktum är att jag med det snackar om att ha vaknat på riktigt. All min världsuppfattning formades av stressens monster och jag höll på att förstöra allt det jag håller närmast om hjärtat, genom att prioritera och tänka fel. Sånt händer och det viktigaste av allt är att vi hittar vägar att ställa saker till rätta OCH må bättre i oss själva.
- Människan fungerar på det sättet att vi mår bättre av att göra andra glada.
- Människans basbehov är alltid sömn, energi och rörelse.
- Ingen lägger samma vikt vid dina livsval som du själv ( oavsett vad du tror att folk tycker )
- Att lära sin hjärna ett nytt tankesätt som gör allt trevligare ÄR möjligt, för alla som vill.
- Lycka föds inte av materiella saker, lycka skapas av trygghet och omtanke.
Projekt DIG.
Oavsett vilken sits du befinner dig i, och känner att du vill där ifrån. Kom ihåg – Det ÄR möjligt. Om du är villig att skapa förändringarna som målar just dina resultat. Ingen konstnär har skapat ett vackert verk utan att kämpa med sin kreativitet. Våga.
– Känner du dig pigg, stark, snabb och uthållig? – Är din kost balanserad? – Sover du bra?
Svarade du nej på någon av dessa tre viktiga frågor så är det ett meddelande från din kropp att någon slags förändring ska genomföras. Om du inte gör det, eller tillgodoser dessa behov så kan du inte klaga över att mål inte nås eller att livet inte är som du vill ha det. Hur ska kroppen kunna transportera dig dit du vill om du inte tar hand om den? Projekt.
