Det är så jobbigt att hålla på att göra matlådor och sånt!
Nej, det som är jobbigt är att inte veta vad man ska äta, gå och klaga på att man hoppar över lunchen eller tvingas äta på nått snabbmatsställe för att man inte har något annat. Det som är jobbigt är att inte ha en fungerande rutin kring sin mat. Det som är jobbigt är att känna sig energilös, missnöjd och tråk. Rutiner ( när de etablerats) skapar alltid ett enklare liv. Det är varför de finns.
Har du en frys? Bra! Ta och testa två veckor att leva planerat.
1: Kör en söndag och laga en större mängd mat. Ta något enkelt, någon husmanskost typ köttfärssås och spagetti, kycklinggryta och ris, eller något annat du brukar laga. Koka upp en stor kastrull med grönsaker till ( ta favoriterna ).
2: Skaffa ett gäng matlådor. Helst av samma sort för då finns det alltid lock och låda som passar ihop. Let´s face it, det är som strumpor. Ena kommer alltid att försvinna in i det svarta hålet vi aldrig någonsin kunnat utforska.
3: Frys ner för en vecka. Antingen lunch OCH middag om du inte lagar mat varje dag, eller bara lunch om du vill ha med dig till jobbet.
Testa! Bevisa effektiviteten för dig själv genom att bara göra det. Bara gör´t.