Denna vecka blir fylld med mycket dans, mycket promenader och lite styrketräning. Jag tog en vilodag extra. Bra jobbat Camilla… high five till mig själv.
Denna vecka blir fylld med mycket dans, mycket promenader och lite styrketräning. Jag tog en vilodag extra. Bra jobbat Camilla… high five till mig själv.
Så nu sitter jag här, nyduschad, taggad ( nåja ) för ny vecka och jag har lite saker att bestämma mig för nu. Rutiner är det som saknats så likt en treåring känner jag att mitt veckoschema ska skapas efter lite smartare arbetssätt. Inte överdrivet många timmar varje dag, mer ledighet och ja jag inser att de där två hör ihop men som egen företagare så går det att jobba 24/7 om man vill. Det blir inte alltid så effektivt bara.
Måste varna lite för att det kan bli en del mat-inlägg nu framöver också. Börjar ju komma tillrätta med vad som felar och min ljuvliga doktor lämnar inget utanför. Har haft kameror i varje öppning av kroppen och gjort grundliga undersökningar denna period. Att jag inte tål vissa saker är nu konstaterat och exakt vad ska luras ut med ett sista blodprov. Lägger all krut på kosten just nu och har nog faktiskt bestämt mig att äta helt vegetariskt. Dels för att jag vet att jag mår bättre av det och dels för att jag inte vill bidra till att det äts väldigt mycket kött idag. Dock är jag inbiten västkusttjej så skaldjur och fisk kommer att finnas med i min mat, en sommar utan kräftor och makrill är som en vinter utan snö.
Hade ett klassiskt falla-ihop-och-skita-i-allt-vad-kost-heter-moment förra veckan när livet kändes sugit. Det som kom av det gjorde inte livet bättre heller så jag måste sluta göra så där. Åter igen, rutiner och planering. That´s it.