Sommarutmaningen 2020 är i full gång och vet du? Du kan hoppa på precis när du vill! Jag har nämligen bestämt mig för att fortsätta HELA sommaren med detta. Hälsa är inte bara viktigare än någonsin, det är en personlig investering där du verkligen kan öppna upp din fulla potential.
Så, häng med på Sveriges häftigaste sommarutmaning och låt oss bli många tillsammans. Vad behövde du göra?
1: Följ mig på Instagram: @camomilla.j
2: Tagga mig i en story på din Instagram och be dina följare hänga med ( tagga = skriv @camomilla.j Välj min profil som kommer upp och posta.
3: Häng med dagligen där du får uppgifter, kan vara med på lives, skriv frågor eller maila om du vill vara anonym: mindbymilla@gmail.com
Jag är personlig tränare, kostrådgivare, mental coach och tycker att inga frågor är dumma eller för svåra. Tvärtom! Ge mig en utmaning och jag ger dig en lösning. Denna utmaning är såklart helt gratis. Sommarutmaningen 2020.
NU öppnar vi upp utmaningen ännu mer och fler alternativ kommer att komma. Idag postar jag en video med något som deltagare har önskat sig. Ett program att köra på morgonen om man känner sig stel eller trött. Klart jag har massor med lösningar på det.
Denna videon är runt 12 – 15 minuter lång. En kvart att unna sig på morgonen helt enkelt. Du kommer att märka effekt snabbt. Din enda uppgift för att få resultat = Gör den.
https://youtu.be/sFae5O6gr0w
Att välja hälsa.
Prenumerera gärna på min kanal Millamind, för det kommer att komma mycket fler roliga videos. Det kan inte nog betonas att jag jobbar med att ändra tankesätt. Så, mitt mission är inte bara att få så många människor som möjligt att välja hälsosamma val. Mitt mission är att få så många människor jag bara kan att välja hälsa för att de VILL och njuter av det.
Så är du skadad, sjuk, ledsen, orkeslös eller alltid trott att det där sunda tramset inte är något för dig? Hör av dig, häng med. ALLA är välkomna och det finns något för dig också.
