Få saker gör mig lyckligare som riktigt bra träningspass. Det skulle vara mina barn då, såklart. Men så är de verkligen roliga och kärleksfulla människor också.
Har precis landat hemma efter tre pass träning med Trollhättans kommun, de anställda. Vi är i uppstarten av ett hälsoprojekt och jag älskar att att vara hälsokonsult.
Att nå ut till människor när det gäller hälsosamma val är verkligen det viktigaste. Det finns mycket reklam, det finns oerhört med ( enligt mig ) helt snedvridna versioner om vad hälsa är och det är definitivt vanligare att träna för att man hatar sin kropp än för att man älskar den.
DET är mitt mission att ändra på. Att det ska vara vanligare att välja hälsa för att man älskar sin kropp och för att man vill leva ett långt och lyckligt liv. Over and out.
Inspirerande! Håller helt med om att träning är bland de största lyckokällorna som finns. Hoppas fler och fler inser det, för jag tror att vi på den vägen verkligen kan bygga en bättre värld 🙂