Jag är en riktig predikare när det kommer till grönsaker och frukt. Faktum är att du verkligen slipper massor med onödigt ont om du bara ser till att få i dig tillräckligt av dessa små magiska, vackra små saker. Sötsug försvinner, energi föds och riktigt bra val görs när kroppen är nöjd.
För så är det. Din kropp behöver allt det vi pratar om när vi snackar om antioxidanter, vitaminer och mineraler. Ingenting fungerar som det ska om vi inte ger kroppen det. Så är du en av dem som tycker att det är jobbigt att äta hälsosamt? Då utmanar jag dig här och nu. Det är måndag, nystart och en fantastisk stund att satsa på din egen hälsa.
Frukosten. Fyll den med frukt och grönt nu en måndag och se vilka fördelar det föder av att bara koncentrera dig på en måltid om dagen. Vi kan göra så här ( för att inspirera ännu fler människor. Du hjälper till ).
Utmaning: Om du tycker att det är svårt att äta hälsosamt. Pimpa din frukost i en månad och ta kort på dina kreationer. Maila dem till mig: mindbymilla@gmail.com så lägger jag upp just dina tips här på bloggen. Go nuts! Skapa och inspirera. Vinn massor av hälsofördelar genom att aktivera din fantasi.
Du kommer automatiskt att välja bättre alternativ resten av dagen om du ger kraft och energi att skapa en bra frukost.
Här är en otroligt god och antioxidantfull blandning att göra till frukost ( eller efterrätt ).
Hacka ett äpple i små bitar och blanda dem i kanel.
Mosa en banan noggrant och dutta över som vaniljsås.
Vill du kickstarta riktigt ordentligt? Varför inte beställa hem lite produkter som hjälper dig på otroligt många sätt? Mitt hår, min energi, mina naglar och hud har fått ett helt nytt liv sen jag startade med Kyäni. Vad jag gillar med just dessa kosttillskott är att de går till botten med kroppen. De tillgodoser mina behov dagligen för att verkligen få en hälsosam kropp.
Grunden är verkligen att börja från basen. OM man har träningsmål eller hälsomål överlag så är man skyldig sin kropp att ge den rätta förutsättningarna för att förändras till det sätt du vill. Allt börjar i köket. En av de viktigaste sanningar som finns. Gå in på MILLAMIND.KYANI.NET och beställ hem dina produkter idag. Investera i dig och se effekt efter effekt i ditt liv.
I norden behöver vi lite lyx i kosttillskott. Framför allt på vinterhalvåret. Det ska va gött att leva, så är det.
Hej,
Jättebra att du tipsar om bra produkter, men varför är de bra? Vad innehåller de? Försökte söka på deras hemsida som du länkar till men hittar ingen innehållsförteckning någonstans och bara luddigt skriven text om att det är hälsosamt. Varför är det hälsosamt och vad är det gjort av?
Ska skriva ett helt inlägg om innehåll och varför det är bra. tack för kommentaren! Superviktigt att fråga, jag är själv jätte noggrann med sådant. Ett inlägg kommer.
Om du är nyfiken innan så finns innehållsförteckning på varenda produkt. När du kommer in på sidan jag länkade till så klickar du bara på ” läs mer” som står bredvid ” sammanfattning”. Här finns innehåll på varje produkt du söker på. 🙂
Ha e underbar dag!
// Camilla