En vanlig missuppfattning när det kommer till att nå mål eller uppfylla mål i livet är att du kommer att bli lycklig, bara du klarar det där du vill. Att lyckan kommer när målet är fullbordat och att hela vägen innan handlar om att bita ihop … Tänk om jag skulle säga att om du blir lycklig nu, så kommer du att nå målet både snabbare och ha roligt på vägen. Vad säger du då?
Att tro att du måste förändras för att duga i andras ögon är det jag vill ge dig en mental käftsmäll för ( kärleksfull så klart, men ut ur ditt huvud ska den lögnen fortare än fortast ). Sanningen är nämligen att du är du, hur du än är – perfekt. Vill du förändras på något sätt så är det DIN vilja och något som kommer att ge dig både lycka och förbättring. Är det av någon annan orsak så tänk om, nu.
Huvudpersonen i berättelsen om ditt liv kommer nämligen alltid att vara du själv. Den dagen du ska duga i andras ögon så ger du praktiskt taget bort dina möjligheter att vara unik.
Här är hela anledningen till varför jag utbildade mig inom det mentala och i coachning. Visst kan det kastas in kostscheman och träningsplaner hit och dit. Enkelt PT-arbete. Att halvhafsigt slänga ihop en low-carb-lista som kommer att ge effekt om kunden nitiskt håller sig till planen, plus ett träningsschema med tuff styrketräning på det. Jamenvadå? No pain no gain? Jo men visst, men vill man att människan ska lyckas så är det lite lite lite mer ansträngning än så.
Vad som kvarstår är att man ser att detta bara fungerar ytterst sällan. Envishet eller lyckoträff att det passar just den individen, majoriteten av oss människor är dock inte den lyckliga kundgruppen.
Här ser vi också idiotin i att vanliga människor kopierar elitidrottares tillvägagångssätt. Jamen de är ju bra och det fungerar ju på dem?!
En elitidrottares kost, träning och planering kan jag lova är detaljerat anpassad till just dess egen livsstil, vardag och möjligheter. Vilken inte alls ser ut som någon annans troligen. Till och med de som kämpar mot att bli bäst i världen gör alltså annorlunda mot det som säljs ut till allmänheten.
Så varför säljer universella, snabba resultat, kändisdieter eller nakna kroppar så bra? Jo, för att de tilltalar människans vill-ha-begär. Simpel as that.
Och VARFÖR är det så otroligt osexigt att välja de vägar som verkligen fungerar? Innan jag dör ska jag ha gjort en trend i att välja hälsa…