” Det där som innan var roligt kändes nu som en last – ett måste. Jag öppnade mina ögon, gick upp, åkte i väg men längtade redan till kvällen och jag fick gå och lägga mig. För det var en befrielse, då kl: 23.00 när jag förväntades att bara gå och lägga mig…”
” Det där som innan var roligt kändes nu som en last – ett måste. Jag öppnade mina ögon, gick upp, åkte i väg men längtade redan till kvällen och jag fick gå och lägga mig. För det var en befrielse, då kl: 23.00 när jag förväntades att bara gå och lägga mig…”
Varningar kommer ofta smygande när en människa är på väg mot att inte alls må så bra som man vill. Vi får inte glömma att vi alla är olika. Vissa snappar upp dem snabbt, andra viftar undan dem som en irriterande mygga. Vad som är är likadant för alla människor är att vår kropp talar till oss. Varesig vi vill eller ej.
Det är måndag och jag tänkte att vi kickar igång veckan med att lyfta ett viktigt ämne. För dig, för mig för de vi har runt om oss. Nämligen att vi KAN skapa förändringar i en situation vi inte trivs i. Vi börjar med hobbys. Ett sätt för människan att tanka hjärnan på ett skönt sätt.
Jag älskar att fotografera. Kreativiteten, att fånga ögonblick och känslor i ett foto är verkligen något som stimulerar mig på ett vansinnigt bra sätt. När jag upptäcker att jag inte haft med mig kameran på väldigt länge, inte redigerat bilder eller suttit still med bildprogrammen på ett tag så käner jag mig vissen. På riktigt. Det är en hobby och när vi inte ”har tid” med hobbys så har något annat i livet tagit sig in och lagt beslag på din energi lite väl mycket. En perfekt och tydlig pekpinne på att vi behöver se över vår vardag.
Har du en hobby?
– Vad?
– Hur ofta ägnar du dig åt den?
Believe it, be it – är ett uttryck jag såg för ganska många år sedan. Utan att riktigt förstå det så sparade jag det som ett mantra i bakhuvudet. Det är ju vårt agerande som skapar vardagen och attityden vi går runt med. Idag leker jag med mantrat dagligen i både arbete och privatliv. Vi ska ta det lite senare i veckan och faktiskt gå igenom hur man kan praktisera uttrycket ordentligt. Faktiskt så är detta ett av de snabbaste sätt att förändra en oönskad situation.
Men nu till dig, vad är din hobby?