Reboost-maj och fredag.

dietkaos.jpg

 

Det är fredag och det är varmt, det är sol och det är ledigt fram till måndag. Själapirret vibrerar så att jag har svårt att gå rakt. Ska hämta lilla mamma på flygplatsen sen för hon kommer hem från England, det ska bli mysigt. 

dietkaos.jpg

 

Det är fredag och det är varmt, det är sol och det är ledigt fram till måndag. Själapirret vibrerar så att jag har svårt att gå rakt. Ska hämta lilla mamma på flygplatsen sen för hon kommer hem från England, det ska bli mysigt. 

 

Men innan ska jag gå med en hårinpackning på huvudet i några timmar, färga ögonbryn, sitta i solen och bara göra ingenting alls en stund. Maj är en reboost-månad för mig och jag ska klämma ut varenda droppe ur den jäveln. Fredagens förmiddag är verkligen något extra här för Hanna & Amanda plus Alex & Sigge släpper nya avsnitt då. Jag häller upp en stor kopp kaffe, gör frukost, barnen har tagit bussen till skolan och jag fäller upp datorn. Äter, skrattar, jobbar iväg det sista för veckan och bara är jag. 

 

HEY!? Jag HAR en rutin! Det slog mig när jag skrev det där! Okej, jag har inte berättat närmare om min ”reboost-månad” här inser jag nu. Det är en av grejerna som slagit till, att jag är lite spretig och ibland tänker saker som jag sedan tror att jag berättat. Jag ska berätta vad jag har för planer med min reboost-månad och vet du? Ni här på Sporthälsa ska få hänga med EXTRA mycket på lite olika sätt. Men det berättar jag om lite senare, med flit. 

 

Saker jag ska klara av denna månaden: 

 

1: Ladda upp energinivån i kroppen. Genom att dra ner på takten ska jag slutligen spraka igen ( vissa älskar det, vissa tycker att jag är jobbig. Jag gillar det). 

 

2: Ha rutiner som en militär. Jobb, planera långt i förväg och vara som en officer i regler a la jobbmässigt. 

 

3: Komma igång med en ny träningsperiod nu när jag lärt mig hur jag kan äta utan att ha ont. Vad ska jag välja? Det finns så mycket! 

 

4: Njuta av fritiden och skilja mig från arbetsrelaterad stress ( uhh, det har varor riktigt illa i den här lilla kroppen ett tag… inte sexigt alls ). 

 

5: Skapa lugn… 

 

Det är grunderna i maj. 

Inga kommentarer

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.