De kontrollerar stressen och använder den till sitt vapen. De är lösningsorienterare och lägger ingen onödig tid på att klanka ner på sitt handlande. Misslyckas de så ser de det som är lärdom, lyckas de så är det mer en bekräftelse på att deras arbetssätt var ett vinnande koncept, vilket de reddan antog. Ett handlingsmönster de hade tillit till… vi kallar dem DOERS och alla vill vara en.
De kontrollerar stressen och använder den till sitt vapen. De är lösningsorienterare och lägger ingen onödig tid på att klanka ner på sitt handlande. Misslyckas de så ser de det som är lärdom, lyckas de så är det mer en bekräftelse på att deras arbetssätt var ett vinnande koncept, vilket de reddan antog. Ett handlingsmönster de hade tillit till… vi kallar dem DOERS och alla vill vara en.
Vikten av att ha en schysst relation med sig själv är stor. Den är inte bara stor, den är avgörande. Du förstår, att ha en stabil, stark och snäll självbild gör att du vågar mer. Detta öppnar också möjligheter för en av de häftigaste saker vi har! Visualisering.
Vi kallar det dagdrömmar, visualisering, affirmation eller måldröm. Som jag skrev i stress-inlägget så är barns lekar och fantasi icke att fördöma. Jag kan på riktigt bli provocerad när människor kallar andra människor barnsliga för att de dagdrömmer eller drömmer stort.
VISUALISERING. Detta verktyg som målar kartor i hjärnan på ett rent magiskt sätt. Tänk dig att du vill ha eller åstadkomma något riktigt mycket. Kommer du ihåg när du önskade dig den där nya cykeln när du var liten? När du satt och riktigt var i stunden då du steg upp på den glansiga drömcykeln och åkte iväg. Hur vinden känns när du får upp farten och hur magen kittlar när du åker över ett fartgupp. Kanske är du åtta, nio år? Där du sitter på ditt rum och längtar efter cykeln så mycket att du genom fantasi nästan kan ta på den. Du gjorde något otroligt viktigt. Du visualiserar känsla, syn och händelser som beskriver det du vill ska hända.
Skulle vi lyfta upp detta minne och göra om det till en taktik i nuläget, i vuxen ålder så skulle detta kunna liknas med att visualisera ett mål – p r e c i s enligt hur man ska göra. I barndomen gjorde vi alltså det där rätta automatiskt, det vi vill lära oss som vuxna. Hur skulle det vara om jag sa att du faktiskt redan kan och att det enda du behöver göra är att med ett barnasinne sätta dig och dagdrömma om målet?
– Vad är ditt mål?
– Vad händer när du nått det?
– Hur känns det?
– Hur är omgivningen?
Skapa situationen som likt en film i ditt sinne, låt den spelas upp och voila! Du har gjort en grym målbild.
Hjärnan vill ha nått att gå på när du önskar det och genom bilder och tankar som dessa skapar du en detaljerad karta mot det du vill ha. En karta med inbygd GPS och en säkerhet för hur du ska gå till väga. För genom kunskap och tydlighet kan du vara säker på att lyckas med det du vill.
Vilket tar oss till nästa punkt: Lita på resultat.
Som jag beskrev ”Doern” i början av inlägget så är hen säker på att arbete levererar. Hur? Jo, därför att personen har skaffat kunskap om HUR hen når dit, VAD som behövs göras och ungefärlig tidsram tills att målet är nått. Sen är det bara att köra på. Hen vet att det kommer att leverera, med all säkerhet.
Testa nästa gång du vill lyckas med något eller ha något, med rätt attityd kommer du att hitta lösningarna på vägen du behöver gå och GÅ DEN. Lycka till.