Dag sex av träningsvila

IMG_2589.JPG

IMG_2589.JPG

Sjätte dagen med träningsvila, jag är skarp, jag är duktig och bortsätt från ett enda zumbapass som jag var tvungen att hålla så har jag varit lydig. Det har inte varit svårt så jag är ingen träningsnarkoman alls. Det har varit lite överskott på energi dock men är man hyser så är man, det är faktiskt ett helt accepterat tillstånd. Så jag kör hjärngympa deluxe nu. Inte mindre än TVÅ välutbildade coacher har tagit mig i sin kunskap denna veckan. Jo, en är ju min fantastiska vän Camilla Rova som ringde idag och gjorde en spontancoaching på mig. Samt en kille på ett ställe jag blivit medlem på för att unna mig lite reparerande träning. 

Samt vänterapi med S där jag sett på filmer, legat i hennes säng och kört riktigt filmmaraton och gapskratt så att jag tappade luften. Skratt, goda vänner och en härlig ledig helg med skoj inplanerat så känns det helt ok. Kommer lägga upp arbetsschemat lite annorlunda nu. 

Hörrni! Har du lyssnat på senaste avsnittet av CamiLiza podd som kom ut idag? Inte? Gör det nu då. Vi snackar om att alla som har Facebook har bekräftelsebehov och en situation som fick mig att skämmas.

 

 

 

Inga kommentarer

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.