Vilken inspirationsboost det var att kliva in på bokmässan idag. Jag har ju i mitt bakhuvud att jag vill skriva en ( många ) böcker. Har faktiskt en jag skriver på men den är inte klar än. Det är så klart mycket jobb men det är samtidigt så fruktansvärt kul att få skriva ner sina idéer om hur man ska lyckas med vissa saker.
Vilken inspirationsboost det var att kliva in på bokmässan idag. Jag har ju i mitt bakhuvud att jag vill skriva en ( många ) böcker. Har faktiskt en jag skriver på men den är inte klar än. Det är så klart mycket jobb men det är samtidigt så fruktansvärt kul att få skriva ner sina idéer om hur man ska lyckas med vissa saker.
Skulle vilja ha en vecka i månaden att bara sitta och skriva på den för att göra klart. Just nu är jag inne på ett kapitel som gottar ner sig i hur vi ska motivera oss till saker i livet. Oavsett om det är att gå upp på morgonen till att springa milen eller våga förändra vår livssituation på något sätt. Smisk eller locka.
Självklart kommer du alltid längre om du lockar dig själv till målen och det är ingen hemlighet att med morötter kommer du längre än med spö. Vinklingen är såklart unik och jag blir lite som en galen professor när jag kommer på geniala tankemönster och kreativa handlingsplaner. Varför ska man alltid göra som man alltid gjort liksom?
Attityd, den röda tråden genom boken. Attitydförändring och superkrafter.
Det är ganska enkelt att ge dig en liten testövning så här på helgen. Jag skulle vilja att du tänkte ut det knivigaste du har att bråkas med nu. Det kan vara vad som helst och inte bara träningsrelaterat. En galen relation, en korkad chef, en envis skada eller ett kaos i hemmet. Vad som helst.
1: Skriv ner och konkretisera ditt nuläge. Nyansera allt du kan och bli medveten om VAD som gör att dina axlar åker upp mot öronen konstant. Kartlägg situationen.
(Exempel: Min chef gör det till ett helvete att gå till jobbet och jag blir på dåligt humör av att bara vara i samma rum som hen nu…)
2: Nästa punkt är att skriva ner tre saker som kan bli bra med din situation, hur jävlig den än är ( attitydförändring, lär dig att leta lösningar)
( Exempel: 1. Jag lär mig att bygga upp min sköld mot energitjuvar. 2. Jag byter äntligen jobb. 3. Jag lär mig att prata om problem och står upp för mig själv).
3: Välj en av punkterna som din magkänsla genast säger till dig att börja med och leta sedan efter de ställen i den rådande situationen som kan hjälpa dig att bygga just den punkten stark.
Här skiftar du attityd från att stå och stampa situationen – till att börja leta vägar ifrån den. Actions vänner, action.