Nyårslöften, antingen hatar man dem eller så älskar man dem ( eller bara skiter fullständigt i dem ). ÄNIHOW… Jag gillar att använda standard-trenderna till något positivt. Okej, du skulle kanske vilja ändra något? Nå någoy nytt mål eller uppfylla någon dröm du länge gått och tänkt på. Här kommer mina fem bästa tips på hur fenomenet nyårslöften kan bli en boost i stället för roast! Ha kul och följ dina önskningar.
Djupa andetag är faktiskt det mest effektiva verktyget för att ta ner en stressreaktion. Varför inte unna lungorna att verkligen får sträcka ut sig?
Jag har sådan tur att ha fantastiska människor runt om mig! Idag körde vi 3.5 timmars dansmaraton i Uddevalla. Allt för välgörenhet ( som vanligt då vår grej – En hand klappar inte ensam – bara används till det ) och denna gång var det för – Pay it forward!
Ett ganska stort gäng dansare kom och damn vad de var bra!!
Har jag sagt att jag älskar mitt jobb? STOR ära att få dansa med Charlotte, Sandra och Natalie!!!
Det är mycket nu, jag tar det i januari… efter nyår… efter julstök och julmat.
MENTAL TRÄNING
Jag gillar att vara stark, jag gillar att vara snabb och jag gillar att vara frisk. Därför lever jag hälsosamt.
Ett av de största misstagen man kan göra är att just inte ta ut lyckan i förskott. Ju mer du visualiserar desto större är nämligen chansen att du får det du vill ha.
Om man koncentrerar sig riktigt noga
och ger en träningsform en chans,
Snapchat: ptblogcamilla
Jag jobbar med min dröm. Alltså förstår ni hur tacksam jag är över att kunna säga: Jag är precis det jag vill vara och har så kul.
