Idén till dagens blogginlägg inom #21bodylove kom när jag sprang ner för trappan i morse,…
Träning – Pass
Skaderisk vid träning VS. vid icke-träning.
Förklaringar kring skaderisker kan vändas och vridas på när det kommer till träning. Jag fascineras…
Vågen – släng skiten och tänk känsla istället.
Doktorer, tränare och domare är de enda som behöver veta din exakta vikt. Punkt slut.…
Fasta och 90 minuters träning om dagen.
Med en stillsam blick möter jag min egen spegelblick. Jag ler och synar varenda ögonrörelse…